怒り
<怒りに触れる> 🥁 🔌
今、怒りを感じる事が一つのテーマになっている。
私は4年前から、母の親友であるヒーラーさんのセッションを受けている。
毎度毎度、一人では触れることの難しい、深い所に入っていく。
沢山、色んな感情を感じ、感じていなかった存在にも気付いてきた。
そして、今たどりついているのが、
「怒り」
海外のヒーラーさんのヒーリングも同時進行で最近受けはじめ、
「背中に怒りが沢山溜まっているね。」
と指摘された。
そう、よく背中が張り付いたようになるのだ。私は。
前回のセッションの時、怒りに触れたが、怒りを出すのが難しかった。
感じようとすると、するっと逃げていくようだった。
何に怒っているのか考えてしまったり、私がこの事にこういう理由で怒って良いのだろうか?
と、たちどまるわたしがいた。
それを観察している自分もいて、何だかおかしな光景だった。
そして、なんとなく、セッション後も怒りについて、気を付けて自分を観察していた。
すると、溜めてる溜めてる!!
そう、私は家で、母に対して沢山溜めている言葉や感情があった事に気付いた。
「今、話したい。
でも忙しそう。。。
やめとこう。。」
「あれが必要なんだけどなぁ。
いったらどうなるかなぁ?」
とにかく、母とのコミュニケーションの際に、普通より数倍労力を使って話したり、話すまいか決めている私がいた。
それはもう、小さい頃から少しづつ積み重なってきた癖だから、簡単には変わらない。
とにかく、コミュニケーションをする前から不安がたくさんある。
安心感がない。
そして、今日気がついたのは、私はただ、聞いてもらえる安心感、ただ、そこに母が居てくれるだけで感じられる安心感を感じたかった。
私が私でいいんだ!って、感じたかった。愛されている事を、感じたかった!
でも、今日の今日まで、その安心感を、母から得る事はできていない。
そして思った!
あぁ、きっと、当分無理なんだろうなぁ〜。
この人は、知らないんだ。
残念だけど、実の母親から、ほしかった安心感を貰うのは、難しいかもしれない。
お母さんも、どうやら自分の親からの安心感を体験していないから、自分の子供に与える事が出来ないらしい!!
そっかぁー。
じゃあ、どんなに足掻いて
「ほしい、ほしい!」
と叫んでも、
「私だってほしいよ~!!」
と、二倍辛くなるだけなのか。。。
私、気付くのおせーよ!笑
はい、分かりました。
かなり悲しい事実だけど、そうとわかったら作戦も変わる。
『もう、母に期待するのはやめてよし。』
ここからは、自分がどうするかね。
自分で、自分の辛さをわかってあげ、
自分が自分を安心させ、時には人にも頼って、安心感を知っている人に教えてもらい、
無いところを探すのではなく、
ある所から見つけ出す。
そりゃあ、そんなに簡単には行かないだろうけどさ。
あと、母につたえる事も、やめないよ。
分かって貰えないって、前提で、でもつたえることだけは、自分の為に諦めない!
今日は記念に、お手紙。
この場を借りて。母は実際には読まないけれど。
[これまで沢山傷つけてしまってごめんなさい。
まだ、あなたの事を、完全に許す事は、到底出来ないけれど、
私が期待している物を与えてもらう事は出来なかったけれど、
それ以外の豊かさ、お金、環境、教育を与えてくれ、今まで育ててくれたあなたには、相当感謝しなければなりませんね。
感謝しています。
ただ、ちょっとは心から褒めてほしい。
抱きしめてほしい。
慰めてほしかった。
最後に言わせてね。
そんなに、自分に厳しくしなくても良いと思うよ。
頑張り過ぎると、人にも厳しくなっちゃうよ。
自分を愛してあげてね。
私は、あなたが大好きです。
娘より]
いつも読んでくれてありがとうございます❤
感謝してます。
愛海
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